Hintergrundwissen Schlafmedizin

Jedes Jahr im März und Oktober wird die Zeit umgestellt — und heftig darüber diskutiert. Eine neue Untersuchung unterstützt die Gegner*innen der Sommerzeit: Der Verlust einer Stunde Schlaf fördert offenbar mentale Fehlleistungen. Anno 1916 ging es los Das Tageslicht besser ausnutzen und Beleuchtungsenergie sparen — das war der eigentliche Grund f...